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***宽原因

先天的原因，也就是先天的骨骼决定了，虽然很多原因在后天也会发生很大的变化，会影响到人的一生，一般来说都是好的。自性，对什麽都不会有影响，自己能尽量侧著睡就好。怀孕期间，视情况而定。

很多人坐着、站着的问题还很严重，久了会引起姿势的改变，也就是***变宽，实际上只要锻炼就行。不良姿势和习惯会在不知不觉中损伤骨盘，造成***变形或移位，不仅影响外形，还会造成脂肪挤压腰腹，引起腰痛，

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生完孩子后，身体也会有很大的变化，所以要及时的进行束腰运动，但是不要着急。生完孩子的***难免会变宽，只是范围不同而已，这也是不可避免的，不过不必担心

***疼痛是什么原因造成的

尿i路***在临床上比较常见，但是很多人对尿i路***的认识还不够全i面，导致了错误的排尿姿势。如有可能出现尿i路问题，建议做相关检查。来例假时的***疼痛也属于疼痛的范畴。

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女性春养(4)防老

春季虽然是***的好时候，但是也是传i染病的高发季节，所以此时一定要预防旧病，积极增强身体抵抗力。

妇女***知识(1)不要急躁，脱下厚衣服。

现在还是初春，天气变化多端，尤其是早晚温差明显，对体质较弱的女性朋友来说，如果过早脱下厚衣服，稍受寒风侵袭，身体很难适应，此时***病毒会乘虚而入，尤其容易诱发呼吸道、各方面的***，

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春季******(2)锻炼身体，增强体质。

春季阳气上升，此时要做好养阳措施，积极到户外运动，呼吸新鲜空气，感受大自然。

春季女性******的知识要点(3)注意饮食调理。

春季，各种病菌开始大量繁殖生长，人在这段时间要注意饮食调理，增强自身抵抗力，才能有足够的体质来抵御病菌的侵袭。对于春季阳气上升的特点，建议女性朋友们可以选择一些平性、清性的食材，以避免因进补过度造成不适，另外还要注意饮食方面的调理。

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在进行***之道之前，要先养心，遇到任何事情都要拿得起、放得下，长时间的心境处于平和状态。无论是对人还是对事，都不能一概而论，还是为他人考虑。人们如果没有事情可以做，就不需要妄想，而应该心平气和，尽量不要过分追求，知足者常乐，这样会起到更好的***效果。

阅读以上的文章，相信大家都知道什么是女性春季***大全。此外，女性朋友在午饭前要步行半小时，然后才是午休。因为午饭是一天的补充，所以能让肠胃里的血液更充足。

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中老年人群，尤其是女性朋友，要开始健康护理。否则皮肤很容易老化，脸上越来越明显，身体素质也会变差，各种***接踵而至。所以，对中老年妇女的******十分必要。下面就让我们来看看老年女性的***之道

老年妇女的******

对于******，中老年妇女首先要注意均衡饮食，丰富营养，日常生活中可以选择蛋白质、***丰富的食材，多吃些绿色蔬菜和水果。要少吃油，不能吃油炸、辛辣和油腻的食物。中老年人女性******常识有不可暴饮暴食，少吃多餐，多喝水，保持一天一杯牛奶，补充蛋白质和钙质

怀孕期间，***会分泌一种叫做耻骨松的激i素。这种情况发生在盆i腔耻骨联合处，使骨质逐渐疏松，有利于骨缝在分娩时张开，这也是孕、产后医生大量推荐补钙的原因。有些母亲会说，我剖腹产的，没有骨缝，也不需要做***修补。事实上，孕晚期胎儿已降到骨i盆内，此时耻骨联合已打开，所以生下孩子后，若不做骨i盆修复，骨i盆就很难***原来的紧迫性。

耻骨联合长期分离会导致【在下列情况下存在问题】：

***肌

女性在怀孕期间由于盆底肌承受的压力比较大，这种情况下，盆底肌就会变得松散，骨i盆没有闭合，盆底肌就会变得松散，就像网兜一样，将子i宫、卵i巢、附件、阴i道、膀胱、直肠等部位托住，盆底肌松驰，就必然会导致阴i道松驰、下垂、子i宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也是很多妈妈产后容易漏尿、夹尿的原因。即便几个月内不漏，到了四十岁以后也会有笑、咳、漏尿等症状，严重的还会出现尿失禁，这都是产后没做***修复的原因。

盆i腔没有闭合，很容易受凉，***湿寒，导致***炎i症反复i发作，比如阴i道炎、盆i腔炎(盆i腔易增大，***更易繁殖)、盆i腔积液等，这也是女性在生完孩子之后容易患上***炎i症，反复无i常，治不好的根本原因。

增强敏***

盆i腔收三i公分，阴i道收一公分，所以做盆i腔修复也有助于提高性i生活的敏***，有利于家庭幸福，不只对身体健康有好处，也能让我们的家庭夫妻性i生活和谐。